Alle går på en «smell» innimellom, inkludert meg selv, og kjenner på at det ble spist ørlittegrann for mye. Det i seg selv er null krise, man legger ikke på seg etter en dag med for mye tull innabords.
Personlig trener Heidi Gravvold Sæter
Alle går på en «smell» innimellom, inkludert meg selv, og kjenner på at det ble spist ørlittegrann for mye. Det i seg selv er null krise, man legger ikke på seg etter en dag med for mye tull innabords.
Jeg tenkte det var på sin plass å skrive litt om min egen treningsbakgrunn. For dere som ikke kjenner meg så godt kan det være greit å vite om hvordan det hele startet. Det er nå litt over 6 år siden jeg var ferdig utdannet personlig trener, men min treningskompetanse strekker seg mye lenger bak […]
Du har kanskje fått med deg at jeg, i disse dager, holder en konkurranse på min Facebook-side. Om ikke så kan jeg enkelt fortelle deg om den her. For at flere skal få sjansen til å bli bedre kjent med meg ønsker jeg å gi bort en PT DUO-time til to som har lyst til […]
Minst like viktig for meg er å fremme det enkle og smarte ved tilrettelegging av en helsefremmende livsstil. Det skal være gjennomførbart for alle uansett livssituasjon…