Personlig trener Heidi Gravvold Sæter
Alle går på en «smell» innimellom, inkludert meg selv, og kjenner på at det ble spist ørlittegrann for mye. Det i seg selv er null krise, man legger ikke på seg etter en dag med for mye tull innabords.
Jeg tenkte det var på sin plass å skrive litt om min egen treningsbakgrunn. For dere som ikke kjenner meg så godt kan det være greit å vite om hvordan det hele startet. Det er nå litt over 6 år siden jeg var ferdig utdannet personlig trener, men min treningskompetanse strekker seg mye lenger bak […]
Du har kanskje fått med deg at jeg, i disse dager, holder en konkurranse på min Facebook-side. Om ikke så kan jeg enkelt fortelle deg om den her. For at flere skal få sjansen til å bli bedre kjent med meg ønsker jeg å gi bort en PT DUO-time til to som har lyst til […]
Minst like viktig for meg er å fremme det enkle og smarte ved tilrettelegging av en helsefremmende livsstil. Det skal være gjennomførbart for alle uansett livssituasjon…
Personlig trener og kostholdsveileder
Mitt engasjement ligger i å fremme god helse - fysisk og mental - og en positiv holdning til kropp.