Personlig trener Heidi Gravvold Sæter

"Min motivasjon er å fremme kunnskap om god helse - fysisk og mental - og en positiv holdning til kropp."

- Personlig trener Heidi

Hva du får

Trening
Personlig tilpasset trening som passer til din livssituasjon, hverdag og ditt utgangspunkt.
Kosthold
Kostholdsveiledning og kostholdsplan med utgangspunkt i mat du trenger og liker.
Helsecoaching
Hjelp til å ta større ansvar for eget liv, lytte til egen kropp og sette i gang atferdsmessige og helsefremmende tiltak.

Hva andre sier

Siste innlegg

Til bloggen