Status mot slutten av året

Et sjeldent innlegg fra PT’en her – hei hei! Tenker det er tid for å skrive litt om status her i kring for tiden. Skal vel ikke skryte på meg at det er utelukkende positivitet å melde fra om, men dagene går jo for det 😝 Sist jeg skrev her så hadde jeg, og min […]

Read more
Nyheter fra aim’n – mine favoritter

#reklame Høstens nyheter fra aim’n er i butikk, og som vanlig er det altfor mye fint å «klikke hjem» om man vil det. Tenkte å vise et lite utplukk av mine favoritter fra den nyeste kolleksjonen. Ikke bare kommer de med mye nytt, fint, men det kommer stadig nye, freshe farger på klærne som virkelig […]

Read more
Det årlige innlegget om ferietrening

Jeg har skrevet flere innlegg om trening i ferien, og har du lest et av dem så kjenner du nok igjen sjargongen i dette innlegget også. Anyhow. Trening og ferie, skal/skal ikke? Kommer an på tenker jeg. Hvor lenge har du ferie? Hvor lenge skal du evt. være på ferietur? Etter min mening går det […]

Read more
Favoritt treningsklær – Aim’n

#reklame Høsten er her og så langt har den ikke vært noen høydare for min del. Jeg har de siste årene slitt en del med bihulebetennelse i vinterhalvåret, noe en helt vanlig forkjølelse raskt utvikler seg til hos meg. De siste par ukene har vært første runde hittil denne sesongen. I en tid hvor det […]

Read more
Teknikk-time

Nytt tilbud! Har du et treningsprogram, men er usikker på utførelsen av noen av øvelsene? Eller er du bare nysgjerrig på å lære korrekt teknikk i forskjellige øvelser som knebøy, markløft, benkpress, eller noen helt andre? Da kan en teknikk-time være noe for deg. Du vil da få en grundig gjennomgang av de øvelser du […]

Read more
Ferien er på hell – mål for hverdagen

For min del går ferien mot en slutt. På mange måter er det helt ok. Jeg er en person som synes det er veldig godt å koble av litt, kanskje komme seg en tur ut av bygda. Det som er minst like godt er å koble på rutinene igjen når hverdagen står for døra. Jeg […]

Read more