Vel, nå har jeg faktisk hatt et opphold i skigåinga. Et alt for langt opphold, dessverre. Snøen forsvant jo naturlig nok til slutt, og med det var også skiføret borte. Løpinga er lagt på hylla pga hælproblematikken, og utover våren hadde jeg mer enn nok med dansen fram mot forestilling i midten av juni. Ville […]
Året er 2022 og løpegleden et faktum. 4 ukentlige økter i snitt, stadig bedre løpsøkonomi og deltakelse i både ett og to løp. Så sa det stopp.
Et sjeldent innlegg fra PT’en her – hei hei! Tenker det er tid for å skrive litt om status her i kring for tiden. Skal vel ikke skryte på meg at det er utelukkende positivitet å melde fra om, men dagene går jo for det 😝 Sist jeg skrev her så hadde jeg, og min […]
Personlig trener og kostholdsveileder
Min motivasjon er å fremme kunnskap om god helse - fysisk og mental - og en positiv holdning til kropp.