• Hjem
  • Om meg
  • Tjenester
    • Trening
    • Kosthold
    • Coaching
  • For kunder
    • Booking
    • Kartlegging
    • Ukesrapport
  • Blogg
  • Kontakt
  • Hjem
  • Om meg
  • Tjenester
    • Trening
    • Kosthold
    • Coaching
  • For kunder
    • Booking
    • Kartlegging
    • Ukesrapport
  • Blogg
  • Kontakt

Stikkord: trondheim maraton

En folkefest som frister til gjentakelse
ptheidi6. september 2022Konkurranse, TreningNo comments

Virkelig en flott folkefest i strålende sol. Ikke rart det frister til deltakelse igjen neste år.

Read more
Heidi Gravvold Sæter
Heidi Gravvold Sæter

Personlig trener og kostholdsveileder

Mitt engasjement ligger i å fremme god helse - fysisk og mental - og en positiv holdning til kropp.

Ambassadør for
Kontaktinformasjon
  • Kontakskjema
  • E-post
  • Facebook messenger
Betal med vipps
  • Vipps #559578

  • Mine salgsbetingelser
Totalt besøkende
  • 7 738 gjester
Facebook
Facebook
Instagram

ptheidi.no

Personlig trener og kostholdsveileder 🍏
📍Surnadal
Mitt budskap er #helårshelsa
.
Oppfølging @trollheimentreningssenter og online.
👇🏼

PT Heidi Gravvold Sæter
2RM i markløft og benkpress. Hhv. 80 og 45 kg reg 2RM i markløft og benkpress. Hhv. 80 og 45 kg regner jeg som helt innafor når jeg ikke har kjørt disse øvelsene på årevis. 🏋🏻‍♀️
Mens barna leker… 3 øvelser, 4 runder… chec Mens barna leker… 
3 øvelser, 4 runder… 
check!

#outdoors #outdoorgym #outdoorworkout
Fra ei fredagsøkt 🏋🏻‍♀️ #workout #pu Fra ei fredagsøkt 🏋🏻‍♀️

#workout #pullups #pistols #fitness #tgif
Den fineste aktiviten jeg gjør sammen med mine ba Den fineste aktiviten jeg gjør sammen med mine barn.
#aktivmedbarn #aktivebarn #stikkut #stikkut2022
Feriepull-up 💪🏼 Når det kjipe med å reise Feriepull-up 💪🏼 Når det kjipe med å reise er å se alle fasiliteter de har andre steder som vi ikke har hjemme. God sommer til dere 💕
.
.
.
.
.
#ptheidi #ptheidino #smartlivsstil #helseførst #kosthold #ernæring #helårshelsa #kvinnehelse #styrketrening #funksjonelltrening #løping
Du vet følelsen, følelsen av å kunne løpe, nes Du vet følelsen, følelsen av å kunne løpe, nesten uten begrensninger. Da vet du også at den følelsen kommer ikke så ofte. Men i dag var den der 🏃🏻‍♀️💨
.
.
.
.
.
#ptheidi #ptheidino #smartlivsstil #helseførst #kosthold #ernæring #helårshelsa #kvinnehelse #styrketrening #funksjonelltrening #løping
Testøkt 5 km med perfekt negativ splitt i nydelig Testøkt 5 km med perfekt negativ splitt i nydelig februarvær 👌🏼🏃🏻‍♀️ Takk til @rickardlarsson83 for jobben som fartsholder og tidtaker ❤️
.
.
.
.
.
#ptheidi #ptheidino #smartlivsstil #helseførst #godevaner #kosthold #ernæring #helårshelsa #kvinnehelse #styrketrening #funksjonelltrening
Treningsåret 2021 raskt oppsummert ☝🏼☝🏼 Treningsåret 2021 raskt oppsummert ☝🏼☝🏼 Ønsker alle mine følgere en riktig god jul 🎄
.
.
.
.
.
#ptheidi #ptheidino #smartlivsstil #helseførst #godevaner #kosthold #ernæring #helårshelsa #kvinnehelse #styrketrening #funksjonelltrening 
#trollheimentreningssenter
#verdensdagenforpsykiskhelse ❤️ #verdensdagenforpsykiskhelse ❤️
Se flere... Følg på Instagram
Personvern & cookies: Dette nettstedet bruker informasjonskapsler (cookies). Ved å fortsette å bruke dette nettstedet aksepterer du dette.
For å finne ut mer, inkludert hvordan kontrollere cookies, se her: Personvernerklæring
Ambassadør
Trollheimen Treningssenter
Trollheimen Treningssenter - bygdas beste treningssenter!

Theme: Illdy. © 2012-2022. Heidi Gravvold Sæter. All Rights Reserved.