• Hjem
  • Om meg
  • Tjenester
    • Trening
    • Kosthold
    • Coaching
  • For kunder
    • Booking
    • Kartlegging
    • Ukesrapport
  • Blogg
  • Kontakt
  • Hjem
  • Om meg
  • Tjenester
    • Trening
    • Kosthold
    • Coaching
  • For kunder
    • Booking
    • Kartlegging
    • Ukesrapport
  • Blogg
  • Kontakt

Takk

Registrering fullført 🙂

Sjekk gjerne ut hva slags tjenester jeg tilbyr før du drar videre!

Heidi Gravvold Sæter
Heidi Gravvold Sæter

Personlig trener og kostholdsveileder

Mitt engasjement ligger i å fremme god helse - fysisk og mental - og en positiv holdning til kropp.

Ambassadør for
Kontaktinformasjon
  • Kontakskjema
  • E-post
  • Facebook messenger
Betal med vipps
  • Vipps #559578

  • Mine salgsbetingelser
Totalt besøkende
  • 7 038 gjester
Facebook
Facebook
Instagram

ptheidi.no

Personlig trener og kostholdsveileder 🍏
📍Surnadal
Mitt budskap er #helårshelsa
.
Oppfølging @trollheimentreningssenter og online.
👇🏼

PT Heidi Gravvold Sæter
Testøkt 5 km med perfekt negativ splitt i nydelig Testøkt 5 km med perfekt negativ splitt i nydelig februarvær 👌🏼🏃🏻‍♀️ Takk til @rickardlarsson83 for jobben som fartsholder og tidtaker ❤️
.
.
.
.
.
#ptheidi #ptheidino #smartlivsstil #helseførst #godevaner #kosthold #ernæring #helårshelsa #kvinnehelse #styrketrening #funksjonelltrening
Treningsåret 2021 raskt oppsummert ☝🏼☝🏼 Treningsåret 2021 raskt oppsummert ☝🏼☝🏼 Ønsker alle mine følgere en riktig god jul 🎄
.
.
.
.
.
#ptheidi #ptheidino #smartlivsstil #helseførst #godevaner #kosthold #ernæring #helårshelsa #kvinnehelse #styrketrening #funksjonelltrening 
#trollheimentreningssenter
#verdensdagenforpsykiskhelse ❤️ #verdensdagenforpsykiskhelse ❤️
Fredagsøkta. Ah, det er ikke noe som er som freda Fredagsøkta. Ah, det er ikke noe som er som fredagsøkta. Før taco 😏👌🏼🌮
.
.
.
.
.
#ptheidi #ptheidino #smartlivsstil #helseførst #godevaner #kosthold #ernæring #helårshelsa #kvinnehelse #styrketrening #funksjonelltrening #pistolsquat 

#trollheimentreningssenter
Ferien er over. Nu kör vi! 💥 (Første supserse Ferien er over. Nu kör vi! 💥
(Første supserset i helkroppsøkten min for tiden ☝🏼).
.
.
.
.
#ptheidi #ptheidino #smartlivsstil #helseførst #godevaner #kosthold #ernæring #helårshelsa #kvinnehelse #styrketrening #funksjonelltrening #ringpullups #pistolsquat #trollheimentreningssenter
Årets første halvår brukte jeg til å videreutd Årets første halvår brukte jeg til å videreutdanne meg i Folkehelse. Ingen tvil om at dette er et fagfelt som engasjerer meg veldig. Til høsten setter jeg meg igjen på skolebenken for å lære mer om Livsmestring. Spennende tema i tiden, som pensumlista vitner om. Gleder meg 🤗
.
.
.
.
.
#ptheidi #ptheidino #smartlivsstil #helseførst #godevaner #kosthold #ernæring #helårshelsa #kvinnehelse #styrketrening #funksjonelltrening #folkehelse #livsmestring #høyskolenkristiania #student
Har satt meg et lite mål om å klare skikkelige p Har satt meg et lite mål om å klare skikkelige pistol squats. Hvorfor? Vel, det er en kul øvelse å mestre, og enkel å utføre hvor som helst siden den er utstyrsfri. Easy sier du? Nja, jeg synes nå ikke helt det. Men det stopper meg ikke i å prøve. Styrken er langt på vei der, men ikke helt bevegeligheten enda. Det må øves ☝🏼 Tips fra mine venner i crossfitmiljøet tas i mot med takk 😘
.
.
.
.
.
#ptheidi #ptheidino #smartlivsstil #helseførst #godevaner #kosthold #ernæring #helårshelsa #kvinnehelse #styrketrening #funksjonelltrening #pistolsquat #trollheimentreningssenter
Når en først skulle havne i karantene er det ikk Når en først skulle havne i karantene er det ikke så verst å kunne trene ute på verandaen i dette været ☀️💦
.
.
.
.
.
#ptheidi #ptheidino #smartlivsstil #helseførst #godevaner #kosthold #ernæring #helårshelsa #kvinnehelse #styrketrening #funksjonelltrening #karantene #karantrene #verandatrening
DROPSET 💥 Digger dropset 👊🏼 . . . . . #pt DROPSET 💥 Digger dropset 👊🏼
.
.
.
.
.
#ptheidi #ptheidino #smartlivsstil #helseførst #godevaner #kosthold #ernæring #helårshelsa #kvinnehelse #styrketrening #funksjonelltrening #trollheimentreningssenter
Se flere... Følg på Instagram
Personvern & cookies: Dette nettstedet bruker informasjonskapsler (cookies). Ved å fortsette å bruke dette nettstedet aksepterer du dette.
For å finne ut mer, inkludert hvordan kontrollere cookies, se her: Personvernerklæring
Ambassadør
Trollheimen Treningssenter
Trollheimen Treningssenter - bygdas beste treningssenter!

Theme: Illdy. © 2012-2021. Heidi Gravvold Sæter. All Rights Reserved.