Et samarbeid rundt en livsstilsendring omhandler mer enn oppsett av et «trenings- og kostholdsregime». Den viktigste delen dreier seg om det menneskelige, og det å ha en person å støtte seg på i endringsprosessen og veien til målet. Bak utfordringer rundt egen livsstil ligger det mange faktorer som vil være helt ulike for den enkelte. Ofte er disse faktorene omfattende og vanskelig å så i alene for å få til de nødvendige endringene.

Velger du en oppfølgingspakke får du også coaching med, som ofte vil være helt avgjørende for at du skal klare å holde det gående, også når det butter imot. Jeg kan kontaktes i alle døgnets våkne timer, og vil alltid svare så fort jeg har anledning.

Les mer om mine tjenester og priser her eller ta kontakt for et uforpliktet tilbud.